Giai đoạn những tháng đầu sau khi chào đời là thời kỳ “đỉnh cao” để trẻ phát triển về cân nặng. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng nhanh tăng cân, thậm chí một số bé cân nặng còn đứng yên, không xê dịch. Vậy bé 5 tháng tuổi không tăng cân mẹ phải làm sao?
Cân nặng của trẻ 5 tháng tuổi bao nhiêu là chuẩn?
Về mặt tăng trưởng, cân nặng quan trọng hơn chiều cao của trẻ vì nó phản ánh mức độ hấp thụ dưỡng chất của con. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các tiêu chuẩn tăng trưởng của trẻ sơ sinh 5 tháng tuổi bao gồm:
- Trọng lượng trung bình của bé trai là 7,5 kg và bé gái là 6,9 kg
- Chiều cao trung bình của bé trai là 65,9 cm và bé gái là 64 cm.
Thông thường, trẻ từ 4-6 tháng tuổi mỗi tháng sẽ tăng khoảng 500-600 gram cân nặng.
Bé 5 tháng tuổi không tăng cân mẹ phải làm sao?
Nếu trẻ 5 tháng tuổi không tăng cân thì bố mẹ hãy cùng tham khảo bí quyết chăm con dưới đây để cải thiện nhanh chóng nhất nhé:
Cho trẻ 5 tháng tuổi bú sữa đầy đủ
Nguồn dinh dưỡng chủ yếu của trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi vẫn là từ sữa mẹ. Với những trường hợp bất đắc dĩ như mẹ thiếu sữa, mẹ mắc một số bệnh không thể cho bé bú thì buộc phải cho con uống sữa công thức. Khi sử dụng sữa công thức, mẹ cần lựa chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi của bé, pha đúng công thức và liều lượng.
Với trẻ 5 tháng tuổi đang bú bình thì lượng sữa cần thiết cho một ngày là khoảng 700-950 ml. Mỗi lần mẹ có thể cho trẻ bú khoảng 120-230 ml và bú từ 4-8 lần/ngày.
Cho bé 5 tháng tuổi ăn dặm đúng cách
Một số trẻ 5 tháng tuổi đã đủ cứng cáp để bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Việc tiếp nhận thức ăn khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức sẽ tạo điều kiện để con phát triển tốt hơn.
- Trước tiên, mẹ nên cho trẻ ăn thức ăn dặm từ dạng lỏng, sau đó đặc dần và lượng từ ít đến nhiều.
- Không nên ép ăn khi bé không thích.
- Nếu trẻ ăn ít thì mẹ có thể bổ sung thêm sữa hoặc các món khác sau bữa ăn.
- Chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày để trẻ dễ ăn và hấp thụ hơn.
- Trẻ ăn dặm cần bổ sung đủ 4 nhóm chất (đạm, đường, béo và rau củ quả).
Lưu ý mẹ nên bổ sung dầu ăn cho trẻ ăn dặm. Việc cho dầu ăn vào bột ăn dặm có vai trò cung cấp vitamin, omega3 và hỗ trợ hấp thu các dưỡng chất khác cho cơ thể. Nhiều mẹ sợ cho dầu ăn vào bột ăn dặm của trẻ gây ngấy, khó ăn nhưng với liều lượng vừa phải (khoảng 1 thìa cà phê dầu ăn cho một bát bột) thì không hề làm ảnh hưởng tới hương vị của bát bột.
Kích thích tiêu hóa cho trẻ 5 tháng tuổi
Một số trường hợp trẻ tiêu hóa kém, trẻ bú đủ nhưng chậm tăng cân, mẹ có thể cho trẻ bổ sung men tiêu hóa từ bên ngoài. Men tiêu hóa sẽ bổ sung các vi sinh vật thiếu hụt, giúp biến đổi chất xơ thành acid lactic, butyric, acetic, vitamin, axit amin, men, hormon và các duỡng chất khác. Nhưng để xác định trẻ có tiêu hóa kém hay không, cần bổ sung men tiêu hóa như thế nào thì bố mẹ nên hỏi ý kiến của các chuyên gia để được thăm khám tốt nhất.
Tăng tiếp xúc da với bé
Mẹ có thể ngủ gần trẻ để giúp trẻ tăng cân. Việc ngủ cạnh trẻ sẽ giúp tăng prolactin và tần suất ăn của trẻ.Bên cạnh đó, massage cho trẻ 5 tháng tuổi cũng là một cách hiệu quả để cải thiện tiêu hóa và giúp trẻ tăng cân. Ngoài ra, việc tiếp xúc da với trẻ nhiều cũng sẽ giúp con tăng cân rất tốt. Mẹ nên thường xuyên massage, âu yếm và vuốt ve trẻ mỗi ngày nhé.
Trên đây là những cách giúp cải thiện cân nặng cho bé 5 tháng tuổi không tăng cân. Mẹ hãy thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe của bé và cho bé đi thăm khám nếu tình trạng không tăng cân kéo dài nhé!
Theo Topbaby.vn
